L'huile essentielle de menthe poivrée

10 façons d’utiliser la menthe poivrée

1. POUR retrouver un esprit clair et alerte, dépose une goutte de menthe poivrée dans tes mains, frotte-les doucement, puis respire profondément pour profiter de sa fraîcheur vivifiante.

2. POUR te donner un petit coup d’énergie, diffuse quelques gouttes dans ton espace de travail ou dans ta voiture pour te sentir plus éveillée et concentrée.

3. POUR apaiser les tensions au cou ou aux épaules, applique une goutte (diluée avec de l’huile de coco fractionnée) sur la zone à masser pour un effet rafraîchissant immédiat.

4. POUR rafraîchir ton haleine naturellement, mets une goutte sur ta langue ou dilue-la dans un peu d’eau avant de rincer ta bouche.

5. POUR calmer une sensation de lourdeur après un repas, masse une goutte de menthe poivrée (diluée) sur le ventre en mouvements circulaires.

6. POUR te sentir mieux en voiture, respire la menthe poivrée directement au bouchon ou dépose-en une goutte sur un mouchoir à inhaler pendant le trajet.

7. POUR créer une ambiance fraîche et stimulante à la maison, diffuse-la avec du citron ou de la lime pour une odeur qui éveille instantanément les sens.

8. POUR t’aider à rester concentrée pendant tes périodes d’étude ou de travail, respire-la au besoin ou diffuse-la à côté de toi pour soutenir ta clarté mentale.

9. POUR apaiser une sensation de chaleur ou un coup de fatigue, applique une goutte (toujours diluée) sur la nuque ou la plante des pieds.

10. POUR garder les moustiques à distance, mélange quelques gouttes de menthe poivrée avec de l’eau dans un vaporisateur et pulvérise autour de toi ou sur les rebords des fenêtres.

*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Santé Canada
Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.