JOUR 15- REDONNER DE L'AMOUR À SA PEAU

Depuis deux semaines, tu t’accordes de vrais moments pour toi.
Aujourd’hui, c’est l’ensemble de ta peau qui mérite cette attention.

On pense souvent au visage… et on oublie tout le reste.
Pourtant, ta peau t’enveloppe, te protège et ressent chaque geste que tu lui offres.

Alors aujourd’hui, prends ta crème neutre ou ton beurre corporel, ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles… et masse doucement: tes jambes, tes pieds, tes bras, tes mains, ton ventre, tes épaules.

Et si tu manques d’inspiration, laisse-toi guider par les idées et recettes que je t’ai préparées juste en dessous.

Un soin pour ta peau.
Un moment pour ton corps.
Un rappel que tu mérites douceur et présence.

Beurre pour le corps

Ingrédients :

• 1 tasse de beurre de karité raffiné

• ½ tasse d’huile de coco

• ⅓ tasse d’huile d’amande douce

• 30 gouttes d’huile essentielle de lavande 

• 30 gouttes d’huile essentielle de Vanille de Madagascar 

Instructions :

1. Mélange tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mixeur puissant jusqu’à obtenir une texture lisse.

2. Verse ensuite le mélange de beurre corporel dans un pot avec un couvercle hermétique.

3. Conserve-le à température ambiante.

Sérum éclat pour la peau 

Mélangez :

• 20 gouttes d’huile essentielle d’encens

• 20 gouttes d’huile essentielle de lavande

• 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé 

• 10 gouttes d’huile essentielle de géranium

Puis complétez le mélange dans un flacon en verre de 60 ml (2 oz) avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile de ricin comme huile de support.

Gommage au sucre et à la Tanasie bleue

Ingrédients

• ¾ tasse de sucre blanc

• ½ tasse d’huile de coco fractionnée

• 12 gouttes d’huile de tanaisie annuelle

Instructions

1. Mélangez le sucre et l’huile de coco fractionnée dans un bol.

2. Ajoutez l’huile de tanaisie annuelle et mélangez bien.

3. Ajustez la consistance si nécessaire en ajoutant un peu plus de sucre ou d’huile de coco fractionnée.

4. Appliquez sur vos mains, pieds, coudes ou genoux.

5. Conservez dans un récipient hermétique.