JOUR 4- PARFUM D'AMBIANCE
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Les odeurs font du bien. Elles apaisent, réveillent, transforment une pièce en instant de bien-être.
Un petit push dans l’auto, la salle de bain ou sur l’oreiller… et le moment devient plus doux.
Et si aujourd’hui, tu prenais un petit moment pour créer ton propre parfum d’ambiance ?
Bricoler, toucher la matière, choisir, mélanger… Ce geste simple t’ancre dans l’instant, te sort du mental et t’invite à rester dans la bienveillance.
C’est facile à réaliser, et c’est le genre de création qui fait plaisir à offrir — ou que l’on garde précieusement pour soi.
Tu sélectionnes tes huiles essentielles, tu composes ton mélange selon ton humeur : boisé, frais, épicé…
En quelques minutes, ton parfum devient ton ambiance.
Recette de base
Ingrédients :
1 ½ oz d’eau déminéralisée (ou distillée)
1 ½ oz d’hamamélis
1 c. à thé de glycérine végétale (facultative, mais elle aide les huiles à mieux se disperser)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles doTERRA
Un vaporisateur de 4 oz (environ 120 ml)
Préparation :
Verse la glycérine (si utilisée), puis l’hamamélis et les huiles essentielles dans la bouteille.
Complète avec l’eau déminéralisée.
Agite doucement avant chaque utilisation et vaporise dans la pièce pour transformer ton espace.
Pourquoi éviter l’eau du robinet dans tes brumes d’ambiance?
Les huiles essentielles ne se mélangent pas naturellement à l’eau du robinet, ce qui fait que ton mélange se séparera rapidement et risquera de tacher ou d’abîmer certaines surfaces. En plus, l’eau du robinet contient souvent des minéraux et du chlore qui peuvent altérer la qualité des huiles. Pour une brume d’ambiance stable et sécuritaire, utilise plutôt de l’eau distillée et un peu d’hamamélis — c’est ce qui aide les huiles à mieux se disperser. Tu peux en trouver facilement en pharmacie ou en boutique de produits naturels.
3 RECETTES DE PARFUM D'AMBIANCE
*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par Santé Canada
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