JOUR 5- DORLOTER SA PEAU

Depuis quelques jours, tu as pris le temps de t’arrêter, de t’accorder des  moments juste pour toi.

Aujourd’hui, c’est le tour de ta peau.

La peau, c’est vivant. Elle ressent, elle réagit, elle respire.
Et comme nous, elle a besoin de douceur, d’attention et d’ingrédients purs.

Les huiles essentielles apportent exactement ça : elles apaisent, purifient, hydratent et redonnent de l’éclat naturellement. Une goutte de Lavande pour calmer, un peu d’Encens pour régénérer, une touche de Géranium pour raviver l’éclat…

Je t’invite à transformer ton rituel de soin en un moment de calme profond.

Tu as sûrement déjà une routine du matin ou du soir. Mais pour cette fois, fais-la autrement.
Si tu nettoies ton visage rapidement sous la douche, prends plutôt quelques minutes devant le miroir, en conscience, en douceur.

Si tu te crèmes d’habitude au milieu du bruit ou du mouvement, attends un instant de silence, même court, pour que ce geste devienne un vrai soin.

Et ajoute une goutte d’huile essentielle à ce moment : pour la texture, pour l’odeur, pour la sensation… pour te rappeler que tu mérites cette attention-là.

Juste toi, ta peau, et un peu plus de présence.

ROUTINE SOIN DE LA PEAU

Attention aux peaux très sensibles!

En règle générale, on ajoute une huile essentielle à une crème neutre ou à une huile végétale adaptée à notre type de peau. Fais un test la première fois que tu utilises une huile : applique une goutte d‘huile essentielle mélangée à une goutte d'huile végétale dans le pli du coude.

PSSST! N'utilise pas d'huiles essentielles pendant un traitement à la cortisone.